• Thể loại

  • Sắp xếp theo

  • Nhập lại
Nhạc Thiền, Tập Yoga 4

Nhạc Thiền, Tập Yoga 4

Tác giả:
Lượt nghe: 1

Nghe nhạc thiền không những giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn rất tốt cho trí não. Khi cảm thấy bế tắc, đầu óc không thể thông suốt để tìm ra một phương án tốt, hãy nghe nhạc. Một bản nhạc tĩnh tâm sẽ giúp trí tuệ thông suốt. Sự nhẹ nhàng của nhạc [ …]

05/12/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Piano, Sáo Giúp Giảm Căng Thẳng, Ngủ Ngon

Nhạc Piano, Sáo Giúp Giảm Căng Thẳng, Ngủ Ngon

Tác giả:
Lượt nghe: 1

Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người có thói quen nghe nhạc 45 phút trước khi ngủ sẽ ngủ ngon hơn những người nghe sách nói hoặc không nghe gì. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn hãy thử nghe vài điệu nhạc không lời có âm hưởng nhẹ nhàng như Bach hay Mozart sẽ [ …]

04/12/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Thư Giãn Cho Học Tập, Ngủ Ngon

Nhạc Thư Giãn Cho Học Tập, Ngủ Ngon

Tác giả:
Lượt nghe:

Âm nhạc ảnh hưởng đến tất cả mọi người theo những cách khác nhau, vì vậy thật khó để trả lời chính xác câu hỏi âm nhạc giúp ta những gì hay âm nhạc có lợi ích nhiều hay không? Nghiên cứu từ các nhà khoa học cho thấy, một số loại [ …]

03/12/2022 Nguyen Jenny 0
Sóng Nhạc Theta Giúp Tập Trung Thiền Định

Sóng Nhạc Theta Giúp Tập Trung Thiền Định

Tác giả:
Lượt nghe: 11

Với tần số sóng âm từ 4 – 8 Hz, sóng nhạc Beta sẽ đưa não bạn về trạng thái thiền sâu, ổn định từ trong tiềm thức. Từ đó, giúp bạn giải tỏa những cảm xúc căng thẳng, tiêu cực và cân bằng trạng thái tinh thần của bạn trở lại.

02/12/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Êm Dịu Giúp Giảm Căng Thẳng

Nhạc Êm Dịu Giúp Giảm Căng Thẳng

Tác giả:
Lượt nghe: 17

Âm nhạc có thể giúp giảm hoặc quản lý căng thẳng. Âm nhạc thiền định giúp làm dịu tâm trí và thư giãn. Lắng nghe âm nhạc có thể là một cách hiệu quả để đối phó với căng thẳng. Trong một nghiên cứu những người bị căng thẳng trước [ …]

29/11/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Piano Thư Giãn, Học Tập, Ngủ Ngon

Nhạc Piano Thư Giãn, Học Tập, Ngủ Ngon

Tác giả:
Lượt nghe: 4

Một nghiên cứu được thực hiện cho thấy rằng âm nhạc giúp kích thích tạo động lực tương tự như những phần thưởng trên, tự thưởng cho bản thân một bản nhạc yêu thích sẽ giúp tăng động lực học tập, làm việc, tìm hiểu thông tin mới. Trường hợp [ …]

27/11/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Phật Giáo Tuyển Chọn 1

Nhạc Phật Giáo Tuyển Chọn 1

Tác giả:
Lượt nghe:

Tổng hợp những bài nhạc thiền Phật giáo hay nhất giúp mọi người thư giãn, tĩnh tâm sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Nhạc Phật giáo tĩnh tâm giúp bạn thư giãn giải toả những áp lực, năng lượng tiêu cực để ngủ ngon sau [ …]

24/11/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Thiền, Tập Yoga 1

Nhạc Thiền, Tập Yoga 1

Tác giả:
Lượt nghe:

Khi tập luyện Yoga đều phải trải qua nhưng giây phút tập trung cũng như mồ hôi nhễ nhại. Nhưng những cảm giác mệt mỏi này sẽ cải thiện rất nhiều qua âm nhạc, khi có sự kết hợp âm nhạc trong lúc tập luyện thì cảm giác được cải [ …]

23/11/2022 Nguyen Jenny 0
Nhạc Thư Giãn Với Tiếng Mưa

Nhạc Thư Giãn Với Tiếng Mưa

Tác giả:
Lượt nghe: 2

Hãy thư giãn cơ thể & trí óc của bạn bằng những âm thanh hay của mưa với chất lượng cao. Chúng tôi đã tỉ mỉ chọn ra các loại mưa khác nhau, lý tưởng nhất để thư giãn hoặc chìm vào giấc ngủ.

22/11/2022 Nguyen Jenny 0