Nâng Lên Được Đặt Xuống Được của Trương Di là sách nói hay dành riêng cho những tâm hồn hướng nội, những con người có trái tim yếu đuối. Những người hướng nội thực ra rất yếu đuối và dễ tổn thương. Nhưng những đau khổ rồi sẽ qua đi tự họ phải biết thương lấy mình để sống hạnh phúc hơn