Nghe nhạc thiền là một trong những cách để giải tỏa stress, áp lực của rất nhiều người. Nhạc thiền với âm hưởng nhẹ nhàng, sâu lắng khiến tâm trạng của người nghe được cải thiện. Công việc mệt mỏi, cuộc sống với nhiều áp lực khiến bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng.